同樣 ， 職場人也是如此 ， 比如 ， 跟領導匯報工作 ， 領導只是聽 ， 而沒有任何反饋的時候 ， 許多人就會不知道該如何繼續下去 。 批評也好 ， 贊揚也罷都是一種反饋 。 如果沒有反饋 ， 是根本無法堅持下去的 。
知道反饋是堅持下去的動力 ， 那么如何得到反饋呢？估計這也是許多人 ， 都感到困惑的事情 。 其實只要做一件事就好 ， 那就是：輸出 。
學習到的東西 ， 應用到實踐中 ， 無論是正向還是負向反饋 ， 都是堅持下去的動力 ， 無論是被認可或者被批評 ， 客觀角度去分析 ， 就會出現下一步行動計劃 ， 也可以稱之為：行動的動力源 。

方法：是起到效果的關鍵正確的方法可以達到事半功倍的效果 ， 雖說人們總是強調“長期主義” ， 但不是說時間越長越好 ， 在變化如此之快的當下 ， 掌握正確方法 ， 可以讓自己更快達到效果 。
這里要說 ， 沒有最好的方法 ， 只有最適合自己的方法 ， 可惜很多人別說適合自己的方法了 ， 就是連方法都沒有 ， 還總覺得應該找到最適合自己的方法 。
事實上 ， 當沒有方法的時候 ， 不如采用《認知覺醒》中 ， 提到的一個理念：

如果你覺得別人講得有理 ， 而自己暫時無法反駁 ， 碰巧自己又非常想做這件事 ， 那就相信他們說的是對的 ， 然后篤定地行動 。 在實踐途中 ， 你自然也要保持思考 ， 用行動反復驗證他們的理論 ， 不適則改 ， 適則用 ， 直到自己真正做到為止 。

因為再好的方法 ， 也有其局限性 ， 要根據客觀情況在實際應用中找到最適合自己的方法 。
方法起到效果 ， 就是邁向成功開始 ， 因為對于大多數人來講 ， “黃金進步期”就那么幾年 ， 一旦錯過了 ， 進步的上限就受到了限制 。 能事半功倍 ， 總比事倍功半要強上許多 ， 至少可以讓自己走在大多數人的前面 ， 這樣進步才是更清晰 。

寫在最后【|想進步的人太多，能進步的人太少，因為缺少了4個關鍵環節】想進步的人很多 ， 能進步的人很少 ， 關鍵在于很多人沒有清晰的目標 ， 所以失去了行動源頭 ， 也沒有欲望的支撐 ， 讓自己保持足夠的自律 ， 于是從一開始就沒有進入到提升的狀態 。 當開始行動時 ， 反饋是堅持的動力 ， 方法可以讓自己走得更快 。 掌握四個關鍵環節 ， 進步也是清晰可見的 。

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