空巢老人 ， 內心孤獨無依前段時間 ， 抖音里一位八旬老人的自述讓無數網友淚目 。 她說：「我呀 ， 太孤獨了 。 一個人 ， 我的兒女們為了生計 ， 都不在我的身邊 。 可是 ， 我現在一個人 。 一天三餐飯 ， 我都懶得做了 。 過去啊 ， 他們都說我做飯最好吃 ， 現在我連自己都覺得不好吃了....」
寥寥數語 ， 向我們展現了一位典型的「中國式父母」的晚年現狀 。 當科技互聯網飛速發展 ， 接受能力差的他們逐漸與時代脫軌；當子女因工作無法回家 ， 害怕打擾的他們只好默默承受 。 于是 ， 他們的言行開始變得小心翼翼 ， 內心也變得極度敏感 。 他們會在每次通電話時 ， 詢問你忙不忙 ， 他們會在請教你手機操作時 ， 爭取一遍就能記住 ， 他們會在得知你的離家日期時 ， 每天在心里默默倒數 。 養兒育女 ， 蹉跎半生 ， 他們最后卻活成了讓人心疼的模樣 。 這是作為成年人 ， 一個莫大的諷刺 。
還記得在讀龍應臺的《目送》一書時 ， 有句話讓我印象十分深刻：「所謂父女母子一場 ， 只不過意味著 ， 你和她的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠 。 你站立在小路的這一端 ， 看著他逐漸消失在小路轉彎的地方 ， 而且 ， 他用背影默默告訴你：不必追 。 」但事實是 ， 他們也需要安慰 ， 他們也需要陪伴 ， 也需要你在半路上稍作停留 ， 回頭給他們一個大大的擁抱 。
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身為子女 ， 我們能做什么？
幸好 ， 對于空巢老人 ， 目前社會也已經加大力度持續努力中 。 比如我國養老體系的逐漸完善 ， 比如社區、組織機構在節假日對老人的的關愛與幫扶 。 在此情況下 ， 很多老人也積極參與到各類活動中 ， 他們不再脫離社會 ， 變得逐漸開朗起來 。 但是 ， 再完善的社區活動也代替不了子女的精神慰藉 。 作為子女的我們 ， 還是需要用實際行動去踐行 ， 這里也給大家提供兩點建議：仔細觀察 ， 耐心指導
其實有很多空巢老人 ， 對年輕人的新事物都會感到十分好奇 。 他們當中 ， 有些學習能力和接受能力強一點的 ， 能通過自己的學習融入年輕人的社交圈 。 像上面那位會玩抖音的奶奶 。 但是大多數父母 ， 并不能一下就適應如今的快節奏 ， 他們更多的只是停留在新奇的層面 。 所以 ， 他們也許會在吃飯時和你談到：隔壁的 xx 參加了什么老年活動 ， 感覺很有意思 。 這時我們可以給予他們正向反饋 ， 用積極的態度去支持他們；其次 ， 當他們遇到問題時 ， 平心靜氣地與他們溝通 ， 耐心仔細地對他們進行指導 。
▲網友為父親手繪的微信使用教程要相信 ， 很多時候 ， 我們與父母間的大多數矛盾 ， 其實都是溝通不暢造成的 。 良好的溝通方式 ， 能有效地拉近心與心之間的距離 。
關注父母的健康狀況除了認真觀察父母喜好之外 ， 父母的健康狀況也是他們能否和外界溝通和交流的關鍵 。 想象一下自己平時生病的樣子 ， 那段時間的你是不是特別消沉 ， 內心也十分封閉？其實父母也一樣 。
伴隨著人免疫能力的逐漸下降 ， 許多老年病也接踵而來 。 很多節儉了一輩子的父母為了節省開支 ， 不愿意去醫院檢查 ， 而是選擇一拖再拖 ， 最后把小病熬成了癌癥 。 因此 ， 我們需要對此特別重視 。 這里可以建議大家平時給父母買一些血壓檢測儀、按摩儀器、養生食品等 ， 并記得定時送他們去體檢 。 良好的體魄 ， 才是延續一切的基礎 。 想起很久之前 ， 我曾在網上刷到的一個投票帖子 ， 它的問題是：你的前半生中最后悔的一件事是什么？有人說沒有好好學習 ， 有人說沒有堅持自己的夢想 ， 但是排名第一 ， 也是絕大部分人選擇的還是：子欲養而親不在 。 是啊 ， 當我們開始長大時 ， 父母也在逐漸老去 ， 當我們登上火車奔赴心中的遠方時 ， 他們卻還是留在原地等待你的下次歸家 。 他們給了我們世界上最純粹的愛 ， 如今當我們后知后覺懂得珍惜 ， 那人卻消失在了燈火闌珊處 ， 實在是莫大的遺憾 。 所以 ， 關愛父母 ， 請趁現在吧！
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