照顧寵物
吸塵和拖地
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扔垃圾
疊衣服
9-12歲在這個階段的孩子會期望一個固定的事項表 。 如果你給他一件他計劃外的任務 ， 他會抓狂 。 如果你建立一個計劃表或一套家務系統 ， 那么你就能期待孩子幫你干家務 。 最好是建立一個全家都適用的計劃表 ， 如無意外 ， 不要輕易更改計劃 。 這套體系應該把獎勵機制和負面后果考慮在內 ， 這樣孩子就能預先理解這些結果 。
幫助洗車
學習洗碗
簡單的幫廚
收拾衛生間
收拾院子/耙樹葉
操作洗衣機和烘干機
13-18歲只要接受了正確的教育 ， 多數人到了青少年階段就可以掌握任何家務了 。 要留意的是 ， 青少年的日程表通常很滿 ， 如果他有太多的事情要做 ， 那肯定就會不知所措 。 青少年可能發現自己在努力保持難以控制的工作量的平衡 。 所以要了解你的孩子的日程表和學習任務 ， 相應的把他的家務活動調整在一個合理范圍內 。
更換燈泡和清理吸塵器
用洗衣機洗自己的衣服
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擦窗子
整理冰箱和廚房用品
制備食物
制定購物清單
父母要根據孩子的成長情況 ， 設置合理的家務 ， 引導孩子從小學會生活技能 。
再小的事 ， 只要學會了 ， 都能讓他們受益一生 。
2.父母用平和的心態引導孩子
教孩子做家務的過程中 ， 最難的不是教會孩子做某件事 ， 而是在教的過程中父母始終保持耐心 ， 控制好情緒 。
有時父母并非出于憤怒 ， 而是擔心焦慮孩子做不好事 ， 脾氣不由自主爆發了 ， 這時候父母也不必過度自責 。
告訴他自己生氣是因為擔心 ， 不是責怪 ， 孩子是能夠理解的 。
3.給完成家務的孩子一些鼓勵和獎勵
如果孩子在規定的時間內完成家務 ， 一定要及時給與孩子一些鼓勵和獎勵；
比如：
夸獎孩子的認真態度、買一件新的小玩具等......
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孩子不一定能看到做家務的潛在好處 ， 如果逼著他做不樂意的事情 ， 孩子難免會產生情緒；
如果用金錢來刺激孩子做家務 ， 又難以培養出真正的主動性 。
所以最好的方法是：精神獎勵+物質獎勵交替 。
從而讓孩子從勞動中體會到樂趣 ， 打從心底認可家務的價值 。
如果孩子做家務的回憶是愉快而溫暖的 ， 成年后回想起來 ， 不但對獨立生活充滿自信 ， 也會為自己有一對明智優秀的父母感到自豪 。
在安全的范圍內 ， 放手讓孩子去做吧！
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