一種食材 , 新鮮水果中除帶有多種營(yíng)養(yǎng)元素、糖外 , 還帶有豐富多彩的膳食纖維素 , 根據(jù)有效的服用可具有減肥瘦身功效 。
新鮮水果中的膳食纖維素經(jīng)吞咽后在腸子中消化吸收水份并產(chǎn)生一種膠狀物物質(zhì) , 神似海棉 , 它能包囊住膽固醇及類膽固醇物質(zhì) , 并從排泄物中排出來(lái)身體之外 。
膽液是在肝臟中生成的 , 其原材料來(lái)源于膽固醇 , 當(dāng)膽固醇從排泄物中持續(xù)遺失后 , 肝臟必然從血液中獲取膽固醇做原材料 , 生成新膽液 , 用以消化吸收作用 。這般運(yùn)用、排出來(lái) , 進(jìn)而減少了血液膽固醇的水準(zhǔn) 。因此有時(shí)用新鮮水果中帶有膠狀物的
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