【冬天吃紅棗好嗎 冬天吃紅棗好不好】15、紅棗中醫(yī)將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平 ， 有潤心肺止咳補五臟治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力在精神緊張心中煩亂睡眠不安 。
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