，既不干也不稀 。排便biàn后輕松舒適，說明胃腸功能良好hǎo 。便biàn秘mì若硬，不僅排便biàn困難，而且由于糞便biàn在腸腔內堆積，肛直腸血管內壓力增大，血液yè回流受阻，使痔zhì瘡chuāng靜脈曲張zhāng形成痔zhì瘡chuāng 。
4.保持肛清潔：肛、直腸和乙狀結腸是糞便biàn儲存和排泄的de地方fāng 。糞便biàn中含有多duō種細菌，容易被這些細菌污染，引yǐn起肛周圍的de汗腺和皮脂腺感gǎn染，導致潰瘍和膿腫 。女性陰與肛相鄰，陰道分泌物多duō，可刺激肛皮膚，誘發痔zhì瘡chuāng 。所以yǐ，要yào經常保持肛清潔，每天用yòng溫水shuǐ清洗 。

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痔zhì瘡chuāng應該怎樣yàng防fáng治?痔zhì瘡chuāng是一個讓人rén無奈的de疾病bìng，那么，在日常生活huó中我wǒ們men應該怎樣yàng預yù防fáng呢？主要yào有以yǐ下xià幾種方fāng法 。
1、多duō吃蔬菜水shuǐ果，少吃辛辣食物 。
在日常飲yǐn食中，要yào特別注意自己的de飲yǐn食，不要yào為了le一時的de暢快就吃辛辣食物，這樣yàng不僅不利于身體健康，而且還會

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