皮pí膚病 ， 主要發生在身shēn體tǐ的de外露部位和離心臟較遠的de肢體tǐ末mò端 ， 如耳朵、鼻類、手、腳等 。預防和治zhì療凍瘡chuāng的de方法fǎ有：
①身shēn體tǐ鍛煉法fǎ：這是shì預防凍瘡chuāng的de較佳辦法fǎ ， 通過身shēn體tǐ鍛煉而提高肌體tǐ對寒冷的de適應yīng能néng力 。
②御寒準備法fǎ：冬季在戶外工作時 ， 一定要吃飽、穿暖nuǎn ， 做好各種御寒準備 。如戴手套、帽子、穿棉鞋 。體tǐ內衣物要保持干燥 。易受凍的de耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮pí膚 。
③冷、溫水法fǎ：為了預防凍瘡chuāng ， 平時可用冷水摩擦易凍部位 ， 擦到發紅為止 ， 每晚臨睡前用溫水洗易凍患處 。均可增加這些部位的de耐寒力 。
④獨頭蒜法fǎ：對每年易發凍瘡chuāng的de部位 ， 在冬季來臨前可采用此法fǎ 。取獨頭蒜一個 ， 搗爛后放在太陽下面曬熱 ， 在易發凍瘡chuāng部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡pào ， 然后用消毒針把水泡pào挑破 。此法fǎ可使shǐ局部氣血暢通 ， 以減少凍瘡chuāng的de發生 。
⑤生蘿卜法fǎ；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片) ， 放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡chuāng部位 ， 冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止 。此法fǎ可預防凍瘡chuāng也可治zhì療凍瘡chuāng 。
冬季預防凍瘡chuāng

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