參考資料：如新-ageLOC TR90? V身優惠計劃
請qǐng問如新nuskin的TR90要怎么吃 ， 是三個月吃不同的冬西 ， 還是三個月吃一yī樣的療程是三個月一yī套下來 ， 每天吃三種不同種類的 ，  。啟然固體飲料 ， 第一yī天到第十shí五天 ，  ，  ， 勻致膠囊 ， 星沛固體飲料 ， 奶昔 ， 都是第一yī天吃到第九十shí天
請qǐng問如新TR90的使用yòng方法是什么？使用yòng方法還不簡單 ， 包裝上都有yǒu說明 ， 不建議你過量服用yòng ， 按說明書來服用yòng就行了
TR90使用yòng專業指南:
1、早上和hé中午飯前飲用yòng啟然固體飲料(JUMPSTART) ， 配合G3果汁較佳 ， 連續飲用yòng15天 。
2、勻致膠囊 ， 午餐前和hé晚餐前15-20分鐘(非fēi常重要哦)各服用yòng四粒 ， 起到減脂 ， 去油 ， 控kòng制食欲的作用yòng 。
3、晚餐前15分鐘服用yòng星沛固體飲料(CONTROL)和hé奶昔(TRIMSHAKE) ， 星沛加入到奶昔中服用yòng ， 可以取代dài一yī份非fēi肉類蛋白bái質和hé碳水化合物 ， 晚餐較佳食物是白bái灼各類蔬菜和hé優質肉類蛋白bái ， 如牛肉 ， 雞肉 ， 魚肉等 ， 晚餐可不再吃碳水化合物 ， 比如米飯 ， 面條 ， 勾芡的湯等等 。
4、全程拒絕油炸食品 ， 限酒（喝酒=喝油?。?ruby style='padding-right: 5px'>控kòng制甜食和hé甜飲料 。
5、保持健jiàn康生活方式 ， 早睡早起 ， 適shì當運動 ， 100%減回苗條身材 。
6、 較佳搭配:配合TR90的較佳搭檔就是R平方和hé茶沛 ， 如沛和hé魚油也是很好的搭檔 。其他華茂產品均可同時服用yòng ， 服用

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