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決定你一生壽命的14個轉折點( 二 )

生活百科轉折點


中國工程院院士、中國醫師協會泌尿外科醫師分會會長郭應祿教授曾表示，調查發現，到了50歲 ， 超過40%的中國男性患有前列腺增生 。只要一到50歲，每年就應到正規醫院的泌尿外科做次篩查 。每天要喝2—2.5升水，避免久坐或長時間騎自行車 ， 要注意飲食清淡 。
55歲：帕金森找上門 。
帕金森病是發生于中老年的中樞神經系統疾?。?多發于55歲以上，發病率隨年齡增長而增長 。增加腦部刺激或許能在一定程度上減緩該病，平時應多動腦做做填字游戲、猜猜謎語，多找人嘮嘮嗑等 。
60歲：白內障很常見 。
60歲以上的人群中，10個有8個會被白內障問題困擾 。隨著年齡增加，晶狀體變得混濁 。一旦確診為白內障，且影響了生活質量 ， 就應盡早手術 。
60歲：躲開高血壓 。
【決定你一生壽命的14個轉折點】中國心血管病報告顯示，49.1%的60歲以上人群患有高血壓 。年齡越大，患病率越高 。不過，高血壓并非是你老了之后才出現的疾??，它与你年轻时染U味源硤宥源】得芮邢喙?。越來越多中青年人的血管已提前老化 。減少油、鹽的攝入、勤運動、少熬夜、心態平和非常關鍵 。