材料:雞腿肉丁1/4杯 , 咸魚丁1大匙 , 韭黃末2大匙 , 蛋清4個 , 白米飯1碗 , 油半杯 。
腌肉料:蛋清、鹽、玉米粉各少許 。
調味料:鹽、味精、胡椒粉各少許 。
【肉色|咸魚雞丁飯】做法:①雞腿丁用腌肉料腌約20分鐘 。 咸魚丁洗凈 , 泡水10分鐘后 , 瀝干水分 。 蛋清打散 。 ②鍋中加油半杯 , 燒溫熱 , 放入雞腿丁 , 炒散 , 炒至肉色變白 , 撈出瀝干油 。 ③倒出炸油 , 只留油1大匙 , 燒熱 , 放入咸魚干 , 煸香后撈出 。 ④另起鍋 , 加油1大匙 , 燒熱 , 放入蛋清 , 炒散后 , 再加入②、③、白米飯、韭黃末及調味料炒勻即可 。
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