蛋糕|春天的韭菜特別嫩,加上一塊豆腐,簡單一燒營養味美,特別下飯

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嗨@大家好!我是“小貓愛廚房”的小貓 , 今天又和大家見面了 , 分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓給大家帶來的是一個用豆腐和韭菜制作的下飯菜 , 這是一道醬香和清香結合的開胃菜 , 大家要是喜歡吃豆腐和韭菜的話 , 可以試一試這道菜的做法 。

豆腐是很多人喜歡的一種食材 , 口感滑嫩、豆香濃郁、營養豐富 , 所以就成為大家餐桌上常見的食材 , 無論是平常的家常便飯和過年過節還是宴請客人 , 這道菜可以說都少不了 , 無論男女老幼都比較喜歡吃 , 而且怎么做 , 吃都吃不夠 。 韭菜也是大家比較喜歡的蔬菜 , 韭菜的香味 , 可以說是非常獨特了 , 有一種清新的辣香味道 , 韭菜很百搭 , 可炒菜、可做餡 , 搭配什么都好吃 , 愛吃韭菜的人 , 只要遇到有韭菜的組合 , 都喜歡得不得了 。

而今天做的這道菜就是用韭菜和豆腐一起燒的 , 這兩樣食材特殊的味道互相搭配融合 , 特別好吃下飯 , 制作這道菜看似簡單 , 但是要真的把這道菜做好卻不容易 ,因為我們要注意如何讓豆腐做出來嫩滑還能保持豆腐的完整 。 又因為韭菜非常鮮嫩 , 所以我們還要把握好燒制時間 , 防止韭菜過火而失去脆嫩的口感和香氣 , 所以我們在做這道菜的時候要掌握好火候和時間以及先后順序 , 這樣我們做出來的韭燒炒豆腐才能嫩滑可口 , 味道清香入味 。 那么如何能把這道菜做好呢?下面我就和大家說一下這道菜的具體做法 。

——【韭菜燒豆腐】——
【制作主料】:嫩豆腐1塊、韭菜1小把
【制作調料】:鹽1勺、小米辣2個、生姜1塊、大蒜2瓣、大蔥1節、生抽1大勺、蠔油1勺、水淀粉1勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:把豆腐切成2厘米左右大小的塊 , 放入大碗中 , 再放入一勺鹽 , 添水沒過豆腐浸泡10分鐘 , 用以去除豆腥味 。

【步驟二】:把韭菜摘洗干凈 , 然后改刀切成寸段裝盤;小米辣切成圈、蔥姜蒜都切成顆粒 , 分別裝盤備用 。

【步驟三】:炒鍋放入一勺油燒熱 , 放入蔥姜蒜小火炒出香味 。

【步驟四】:蔥姜蒜炒出香味 , 放入一碗水 , 差不多能夠沒過豆腐就好 。

【步驟五】:把豆腐清洗幾遍撈出來倒入鍋中 , 依次放入生抽1大勺、蠔油1小勺、鹽少許 , 然后蓋蓋大火燒開轉小火燉煮差不多5分鐘左右 。

【步驟六】:豆腐燉煮5分鐘 , 開大火把湯汁稍微收濃 。

【步驟七】:豆腐湯汁收濃 , 放入小米辣和韭菜 , 大火翻炒均勻 , 倒入一勺淀粉水勾芡 , 繼續大火把湯汁收濃出鍋成菜 。


——烹飪小貼士——
今天和大家分享的這道“韭菜燒豆腐”就做好了 , 韭菜味濃 , 豆腐滑嫩 , 它兩組合在一起 , 就是倆字:好吃 。這道菜用一塊豆腐、一把韭菜 , 5塊錢的成本就能做一大盤 , 這道菜營養美味又健康 , 關鍵是特別低脂 , 減肥的人士也可以放心吃 ,而且做法簡單 , 基本上一會就好 , 做出來香噴噴更解饞 , 搭配一碗白米飯 , 吃著別提多過癮了, 建議喜歡的朋友可以自己在家里做一次 , 真的很好吃 。 就是制作的時候要注意這幾點 。

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