狗肉|春天孩子早餐:推薦1份快速上手面條,節約時間,營養充足

狗肉|春天孩子早餐:推薦1份快速上手面條,節約時間,營養充足

【狗肉|春天孩子早餐:推薦1份快速上手面條,節約時間,營養充足】已到三月日 , 春華已經露臉了 , 晨光慢慢灑滿了整個房間 , 總希望時間能在這一刻停止 , 但是工作日的鬧鈴催了一下 , 讓他再也不能舒服地躺著睡會覺 , 還要趕緊起床給孩子做早飯 。 早晨時間過得很快 , 準備有粥和食物的早餐需要一個小時左右的時間 , 早起忙碌地嘮叨一上午 , 送孩子上學 , 就能感覺到一半的精力都花光了 。 早晨要節省時間和精力 , 不如適當地改變內心睡眠 , 給孩子 。 分三種適合春天吃的美味早餐面 , 十分鐘就能做好 , 香氣撲鼻 , 一家老小都適合吃 , 特別是保證孩子吃不到一碗就能吃飽 。
西紅柿湯面條
酸甜的西紅柿總是無法拒絕 。 簡直是萬能配方 。 把西紅柿放在早餐面里 。 湯很濃 , 每面都裹上番茄汁 , 吃一碗就好吃 , 開胃 , 孩子大概能吃兩碗 。

1、西紅柿洗干凈 , 去皮 , 用西紅柿丁、火腿斜刀切 , 取出兩個蔬菜洗干凈 。 香蔥洗干凈 , 香蔥切好 , 大蒜去皮 , 大蒜切好準備 。
2、在鍋里加一點油 , 放入一個雞蛋里煮熟 , 準備 。 在鍋里燒油 , 油熱了就把蒜泥倒在鍋里 , 放香 , 把西紅柿放在鍋里炒湯 。
3、在一碗熱水里放入火煮 。 加入兩勺番茄醬、一勺生抽、一勺蠔油、一勺糖、適量鹽炒 。
4、另外在鍋里煮 , 等6熟了 , 就可以撈出面條 , 放入西紅柿鍋里 , 把洗干凈的蔬菜一起放入鍋里 , 等面和菜熟了 , 再放入面條碗里的煎蛋 , 撒上蔥吃 。

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