1、吃腰果的禁忌
（1）不能多吃：腰果雖然營養豐富 ， 但食用過多會對健康造成一定的影響 ， 因為腰果脂肪含量較高 ， 熱量也較高 。所以平時一定要注意食用量 。
（2）肝功能不好的人：如果肝功能不是很好的人 ， 也不建議食用腰果 ， 尤其是患有脂肪肝的人更是要注意 ， 腰果的油脂成分較高 ， 食用后會增加肝臟負擔 ， 影響肝臟健康 。
（3）過敏體質：如果是過敏體質的人也要注意不能吃腰果 ， 腰果中含有一些過敏原 ， 過敏體質的人食用后會導致皮膚瘙癢紅腫 。
2、腰果不能和哪些食物一起吃
【吃腰果的禁忌不能和哪些食物一起吃（盤點吃吃腰果的禁忌）】
（1）白酒：腰果不能和白酒一起食用 ， 很多人會將腰果作為下酒菜來吃 ， 但這一種吃法會損傷肝臟 。腰果和白酒一起食用 ， 不僅會降低腰果的營養價值 ， 還會刺激肝臟 ， 尤其是患有脂肪肝的人一起吃 ， 會嚴重影響身體健康 。
（2）螃蟹：腰果和螃蟹雖然營養價值都很高 ， 但不能放在一起吃 ， 一起吃不僅會損傷其中的營養 ， 還會刺激腸胃 ， 導致消化不良 。

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