1、水是24節氣中第2個節氣 。一般從2月18日或19日開始 ， 太陽黃經達330度時 ， 是二十四節氣雨水 。此時 ， 氣溫回升、冰雪融化、降水增多 ， 故取名為雨水 。雨水節氣一般從2月18日或19日開始 ， 到3月4日或5日結束 。雨水與谷雨、小雪、大雪一樣 ， 都是反映降水現象節氣 。
2、《月令七十二候集解》：“正月中 ， 天一生水 。春始屬木 ， 然生木者必水也 ， 故立春后繼之雨水 。且東風既解凍 ， 則散而為雨矣 ?！币馑际钦f ， 雨水節氣前后 ， 萬物開始萌動 ， 春天就要到了 。如在《逸周書》中就有雨水節后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載 。
3、我國古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌勸 ?！贝斯潥?nbsp;， 水獺開始捕魚了 ， 將魚擺在岸邊如同先祭后食樣子;五天過后 ， 大雁開始從南方飛回北方;再過五天 ， 在“潤物細無聲”春雨中 ， 草木隨地中陽氣上騰而開始抽出嫩芽 。從此 ， 大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮景象 。
4、雨水不僅表征降雨開始及雨量增多 ， 而且表示氣溫升高 。雨水前 ， 天氣相對來說比較寒冷 。雨水后 ， 人們則明顯感到春回大地 ， 春暖花開與春滿人間 ， 沁人氣息激勵著身心 。
5、全國大部分地區嚴寒多雪之時已過 ， 下雨開始 ， 雨量漸漸增多 ， 有利于越冬作物返青或生長 ， 抓緊越冬作物田間管理 ， 做好選種、春耕、施肥等春耕春播準備工作 。在雨水節氣15天里 ， 我們從“七九”第六天走到“九九”第二天 ， “七九河開八九燕來 ， 九九加一九耕牛遍地走” ， 這意味著除了西北、東北、西南高原大部分地區仍處在寒冬之中外 ， 其它許多地區正在進行或已經完成了由冬轉春過渡 ， 在春風雨水催促下 ， 廣大農村開始呈現出一派春耕繁忙景象 。
6、但是 ， 雨水季節 ， 北方冷空氣活動仍很頻繁 ， 天氣變化多端 。既然這說到個季節冷空氣活動頻繁 ， 就不能不提人們常說“春捂” 。這是古人根據春季氣候變化特點而提出穿衣方面養生原則 。初春陽氣漸生 ， 氣候日趨暖與 ， 人們逐漸去棉穿單 。但此時北方陰寒未盡 ， 氣溫變化大 ， 雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽 ， 但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松 ， 對風寒之邪抵抗力會有所減弱 ， 因而易感邪而致病 。所以此時注意“春捂”是有一定道理 。這種變化無常天氣 ， 容易引起人情緒波動 ， 乃至心神不安 ， 影響人身心健康 ， 對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利 。為了消除這些不利因素 ， 除了應當繼續進行春捂外 ， 應采取積極精神調攝養生鍛煉法 。保持情緒穩定對身心健康有著十分重要作用 。
8、雨水后 ， 春風送暖 ， 致病細菌、病毒易隨風傳播 ， 故春季傳染病常易暴發流行 。每個人應該保護好自己 ， 注意鍛煉身體 ， 增強抵抗力 ， 預防疾病發生 。
【關于雨水節氣的知識大全（簡介關于雨水節氣的知識大全）】
10、雨水節氣中 ， 地濕之氣漸升 ， 且早晨時有露、霜出現 。所以針對這樣氣候特點 ， 飲食調養應側重于調養脾胃與祛風除濕 。又由于此時氣候較陰冷 ， 可以適當地進補 ， 如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣補品 。

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