如何讓大學生樹立新的心理健康觀?( 二 )


國內許多學者都提出了心理健康的標準: 1、嚴和鋟(1980)提出6條心理健康的標準:(1)有積極向上、面對現實和環境的能力; (2)能避免由于過度緊張或焦慮而產生病態癥狀;(3)與人相處時 , 能保持發展融洽互助的能力;(4)能將其精力轉化為創造性和建設性活動的能力;(5)有能力進行工作;(6)能正常進行戀愛 。
2、王效道(1990)提出 , 正常心理應具備下列8項標準:(1)智力水平在正常范圍以內 , 并能正確反映事物;(2)心理行為特點與生理年齡基本相符;(3)情緒穩定 , 積極與情境適應; (4)心理與行為協調一致;(5)社會適應 , 主要是人際關系的心理適應協調;(6)行為反應適度 , 不過敏 , 不遲鈍 , 與刺激情景相應;(7)不背離社會規范 , 在一定程度上能實現個人動機 , 并結合生理要求得到滿足;(8)自我要求與自我實際基本相符 。
他還認為心理水平可從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、道德愉快甚至于道德痛苦等七個方面加以評量 。 3、王極盛等認為 , 人的心理健康標準應包括6個方面:(1)智力正常;(2)情緒健康:情緒穩定與心情愉快是情緒健康的重要標志;(3)意志健康:行動的自覺性和果斷性是意志健康的重要標志;(4)統一協調的行為:一個心理健康的人 , 他的行為是一致的、統一的 , 思想與行動是統一的、協調的 , 他的行為有條不紊 , 做起事來按部就班;(5)人際關系的適應 。
4、樊富珉提出大學生心理健康的7個標準:(1)能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望;(2)能保持正確的自我意識 , 接納自我;(3)能協調與控制情緒 , 保持良好的心境;(4)能保持和諧的人際關系 , 樂于交往;(5)能保持完整統一的人格品質;(6)能保持良好的環境適應能力;(7)心理行為符合年齡特征 。
5、王希永等認為 , 心理健康的標準可以概括為:(1)智力正常 , 思維方式正確 , 能唯物辯證地看待社會 , 看待自 大學生心理健康己 , 看待一切事物;(2)具有高尚的情感體驗 , 能控制自己的情緒;(3)正確對待困難和挫折 , 不苛求環境 , 不推卸責任 , 有戰勝困難的信心、勇氣、毅力 , 有創新意識和開拓精神 , 順利時不驕傲自滿;(4)需要是合理的 , 動機是可行的 , 有理想、有追求、有社會責任感 , 精神生活充實;(5)具有自覺的社會公德 , 具有社會所贊許的道德品質 , 能恰當地處理好人際關系;(6)經常處于內心平衡的滿足狀態 , 出現心理不平衡時 , 自己可以及時地、成功地進行調整 。
6、李百珍提出7條標準:(1)心理健康者了解自我、接納自我 , 能體驗自我存在的價值;(2)心理健康者正視現實、接納他人;(3)心理健康者能協調、控制情緒 , 心境良好;(4)心理健康者有積極向上的、現實的人生目標;(5)心理健康者對社會有責任心;(6)心理健康者心地善良 , 對他人有愛心;(7)心理健康者有獨立、自主的意識 。
7、黃珉珉認為 , 心理健康的標準有:(1)能進行正常的學習、生活和工作;(2) 能與他人和睦相處 , 保持良好的人際關系;(3)具有健全的人格;(4)具有良好的情緒體驗; (5)具有正常的行為;(6)有正常的心理意向;(7)有良好的適應能力及對緊急事件的適應能力;(8)有一定的安全感 , 有信心和自立性 。
8、鄭日昌認為:心理健康包括:(1)正視現實;(2)了解自己;(3)善與人處;(4)情緒樂觀;(5)自尊自制;(6)樂于工作 。 從廣義上講 , 心理健康是一種持續高效而滿意的心理狀態;從狹義上講 , 心理健康是知、情、意、行的統一 , 是人格完善協調 , 社會適應良好 。

猜你喜歡