“神奇能力”不靠譜

秋葵變得出名，并非它具有的獨特口感，而是宣傳中所號稱的各種神奇功效，其中最為吸引眼球的就是“植物偉哥”，號稱吃了秋葵能夠“補腎壯陽” 。 秋葵有這么神奇嘛？
從上面對秋葵營養成分的分析來看，秋葵和其他普通蔬菜相比，營養優勢并不算特別突出，它所含有的營養成分，其他蔬菜也含有，甚至含量更為豐度，因此這并不能起到如宣傳所說的那些“神奇功效” 。 而對于讓秋葵引以為豪的果膠和黏多糖來說，這兩種成分只是植物中普遍存在的多糖成分，秋葵中只是更容易從細胞中逸出形成粘稠溶液而已，并且這些成分并無科學證據顯示能夠改善性能力 。
至于對秋葵中是否含有其他特殊成分來起到“壯陽”效果，目前的研究還很不充分 。 盡管在動物實驗中，有跡象表明秋葵的水提物灌胃小鼠后，能一定程度提高小鼠的抗疲勞能力，但實驗中給小鼠灌胃和日常人們的飲食間的差異是顯而易見的；而即使真的能“抗疲勞”，這和真正的偉哥“一展雄風”的效果之間遠不能畫上等號 。 此外，有的宣傳稱由于秋葵的成熟種子中含有約1%的咖啡堿，因此具有一定的興奮作用 。 但問題是，我們當做蔬菜食用的秋葵是幼嫩的果實，里面的種子遠沒有成熟，咖啡堿含量很低，而且咖啡中的咖啡堿含量更高，完全犯不上去吃秋葵來補充這點咖啡堿，此外也從沒有人聽說過“喝咖啡能壯陽” 。
【秋葵=“植物偉哥”？】總的來說，“植物偉哥”的頭銜，大抵是秋葵果實那挺拔的外形，帶給人們的“以形補形”的美好愿望和心理暗示而已 。 而真正由于年齡或器質性障礙造成的男性功能障礙或低下，單純依靠吃秋葵是沒有用處的，還是及時就醫，通過服用藥物和鍛煉，取得的“壯陽”效果才更加靠譜 。

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