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愛眼日征文電子版 愛眼日的征文500字( 三 )

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充分利用每一個感官，通過自然給予你的幾種接觸手段，為世界想你現實的所有愉快而美好的細節而自豪吧！不過，在所有感官中，我相信，視覺一定是最令人賞心悅目的 。好好愛護你的眼睛，珍愛光明吧！總有一天你會發現，光明是多么的重要！
愛眼日征文電子版篇5
現在在我們身邊有一些近視的同學，他們的心理很難受 。因為他們失去了明亮的眼睛 。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應該保護眼睛，保護視力，預防近視 。
根據科學研究，近視的形成一般是遺傳，營養不良或不正確的用眼方式而導致的 。其中，用眼不正確是我們中小學生眼睛近視的最大因素 。在日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢？
1、堅持每天認真做二次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度 。
2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳 。
3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度 。
4、養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦，不要躺在床上和動蕩的車廂里看書等等 。
5、多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養均衡 。
6、保持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等 。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息 。
根據以上幾點，我們還做了一個“愛眼口決”偏于大家記憶 ?！氨Ｗo視力很重要，不良習慣需改掉 。臺燈放在左前方，室內燈光不可少 。讀書姿勢要正確，一尺距離為最好 。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書 。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞 。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙 ?！?br /> 近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，保護視力，預防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩 。
愛眼日征文電子版篇6
白日依山盡，黃河入海流 。
欲窮千里目，更上一層樓 。
如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂 。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗 。我認為小學生要愛護視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力 。
首先是控制力 ?，F在的小學生愛看電視，愛上網打游戲，眼睛可以說是超時工作，當然，近視就不知不覺得找上門，所以我認為小學生要學會控制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打游戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威脅 。
第二是忍耐力 。有句話說：“行得正，坐得端 ?！焙芏嗳丝磿鴷r彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離─30到35厘米，導致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門 。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習慣成自然，學會忍耐一時的不便，就可以遠離近視 。

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