孕媽媽肚子餓的時候 ， 寶寶一般不愛動 ， 所以做之前可以吃些小點心之類的；
監護時間至少20分鐘 ， 有時還更長 ， 孕媽媽要選擇一個自己舒服的體位 。
胎心監護的識別需要專業醫生根據孕媽媽的實際情況來判斷 ， 孕媽媽只需要按照醫生的建議什么時候開始 ， 多長時間做一次就可以了 。
提示
綜上 ， 胎心的監測挺重要 ， 尤其是晚期的持續胎心監護 ， 孕媽媽想一次過關 ， 做的時候不能餓著肚子 ， 要選擇寶寶有胎動的時候（自覺胎動已經減少者除外） 。
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