否則，如時間太長，會使食物變得發硬，失去香、調呀情入影評色、味，甚至產生毒素 。按照食物的種類和烹飪要求，調節定時及功率（溫度）旋鈕，可以仔細閱讀說明書，加以了解 。
9、忌將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱：因林歷為在半熟的食品中細菌仍爭歲者持外風細總會生長，第二次再用抗請微波爐加熱時，由于握經楊短林經章時間短，不可能將細菌全殺死 。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食 。
10、忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類：因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的，雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死 。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟 。
11、忌油炸食品：因高溫油會發生飛濺導致火災 。如萬一不慎引起爐內起火時，切忌開門，而應先關閉電源，待火熄滅后再開門降溫 。
12、忌將微爐置于臥室，同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵 。
13、忌長時間在微波爐前工作：開啟微爐后，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外 。[7]
14、忌與其他電器共用同一插座，要用單一電源而且裝接了地線的插座 。
15、忌用微波爐暖嬰兒的牛奶，因為牛奶熱得不均勻時，容易灼傷嬰兒 。另外會使牛奶的營養成分破壞 。
16、忌用微波爐去烘干衣服或者把硬化的指甲油煮軟，以防起火 。
17、忌徒手去移出微波爐內的食物 。盛器及蓋子加熱后往往積聚了蒸氣，又會吸收食物的熱氣，而變得十分燙手，應該用防熱手套或墊子，以防灼傷 。
18、不允許無含水食物放置微波爐內而使微波爐工作，這樣會導致微波爐損壞 。
參考資料：微波爐_百度百科

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