萵筍營養價值高 推薦幾種萵筍的做法( 二 )


1、萵苣葉洗凈后,切短備用;
2、鍋里油燒熱后,加入尖椒,蒜爆香;
3、接著倒入萵苣葉翻炒;
4、超軟了之后加入調料,鹽;
5、加入蔬之鮮;
6、最后翻炒均勻即可出鍋了· 。
【萵筍營養價值高 推薦幾種萵筍的做法】 小貼士:炒青菜的時候火調的大一點 。

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