乳頭變黑是性成熟的標志：
只有到了性成熟期 ， 乳頭才會變成黑暈色 ， 這是因為 ， 乳房的營養全靠性荷爾蒙提供 ， 女性性成熟后加強腦下垂體的活動 ， 然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙 ， 其實 ， 不僅腦下垂體的前葉 ， 連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素 ， 使乳頭顏色變黑 ， 此時 ， 原本小小的乳房會急速發育 ， 使豐滿而美麗 。
如何使胸部更漂亮
胸部要漂亮 ， 最重要的就是形狀勻稱 ， 個人氣質及涵養才是真正的主角 。很多女性都想知道健胸秘訣 ， 在有效、安全、經濟、便利等四個原則下 ， 我們的建議是：
營養：
很多女生因為怕胖的原因 ， 常常這也不吃、那也不吃 ， 但是乳房是一種充滿脂肪的器官 ， 拒絕有油水的女生 ， 是不能有大的胸部 。所以要健胸 ， 第一步就是補充營養 。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命 。
按摩加運動：
有空時要多做乳房按摩和擴胸運動 ， 讓乳房更有彈性 ， 自然地堅挺 。千萬注意 ， 不要隨便亂用健胸霜 ， 以免發生過敏的副作用 。只要在睡前多多用手指輕揉胸部 ， 上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了 。
血氣充足：
乳房是女性象征 ， 因此要使自己充滿女人味 ， 千萬要注意血液循環是否正常 。注意自己的月經周期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡 ， 若有這些問題 ， 趕快先去請教婦產科醫師或中醫師 ， 讓專家幫您調養體質 。
沖拍冷水：
【乳頭為什么會變黑？如何使胸部更漂亮】 不要用太熱的水來搓洗胸部 ， 盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊 ， 可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮 。

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