青春痘的治療小偏方 7大妙招打造無暇肌膚( 八 ) _妙招

吃牡蠣祛痘
牡蠣牡蠣統統都來吧。請先服用肝臟解毒補充產品，兩周后再開始吃牡蠣，每天大約2只即可。
編輯點評：不是應該遠離海產嗎？美國科學家們經過實驗發現，服用硫酸鋅補充品的患者85%的痘痘都消失了，效果實在太驚人了！可不是應該在發痘期對海產食物嚴格忌口嗎？
牡蠣中含有豐富的鋅(6個牡蠣中就含有76.4毫克的超高鋅含量)，許多科學證據表明，服用鋅營養補充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，對消除青春痘具有很有療效。
高纖維食物及其他含鈣、鐵、磷的補充品會阻礙人體對鋅的吸收，因此服用鋅補充品時要和上述物質間隔2小時。
利尿劑祛痘
用利尿劑變男人婆。被痘痘折磨得絕望之際，有些人會服用利尿劑。
編輯點評：慎用！這里說的利尿劑，其實是Spironolactone，它最初被注冊用為利尿劑，后來發現還具有抑雄性激素的作用，所以有些醫生會對嚴重的痘痘者開出Spironolactone 。
但服用后因個人情況不同，可能產生的副作用包括月經不調、多毛、聲音低沉……差不多快變“男人婆”了！而且使用期間會造成鉀離子滯留的副作用，所以要少吃含鉀的食物，并定期抽血檢驗血液中鉀離子的濃度，避免體內離子失衡的狀況，所以除非逼不得已不要使用。
臉部鹽水浴祛痘
在大海中暢游，聽上去充滿了樂趣！與此有異曲同工之妙的方法還有“臉部鹽水浴”：在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面后用鹽水潑臉數次，約一分鐘后用清水洗凈。臉部鹽水浴可以重復使用兩次，再次使用時加入一些煮沸的水，確保水溫適中。
編輯點評：來自澳洲營養學家Karen Fischer的偏方介紹，天然鹽水似乎在治療痘痘上有神奇療效，鹽水是最好的天然抗菌劑，據說在長痘期間具有堪比水楊酸的強大功效，而且鹽水呈堿性，有助于皮脂制造功能恢復正常，但是要記得游泳后半小時內一定要再次沐浴。不過貌似這種方法并不適合在面部，如果身體上有痘痘不妨試試看。
土豆切片祛痘
土豆片切切切。著名中醫馬悅凌在書中極力推薦，自己也屢試不爽的小妙招：將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，大約3次后就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個辦法對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。
編輯點評：聽上去超神奇！中醫認為，土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等癥。
另外，土豆所含的蛋白無論是從營養價值，還是保健功能上來講，都不在于黃豆之下，各種微量元素和礦物質比一般食物要豐富得多。

青春痘的治療小偏方 7大妙招打造無暇肌膚( 八 )

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