大底采用耐磨橡膠，中底用微孔發泡及雙層加密橡膠，高檔品牌有大底塑板夾層，有較好的抗沖擊力和減震作用，鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料 。部分款式有GoreTex襯里，也有的款式不作防水處理 。中幫鞋的優勢在于質輕、柔軟、舒適、透氣性好 。在地形不復雜的環境里行走，中幫鞋應優于高幫鞋 。
5、健行系列：
戶外鞋的健行系列通常又被稱為矮幫鞋，其設計目標為*常穿著和不負重的運動 。耐磨的橡膠大底使你永遠不用擔心鞋底的磨損會影響使用，富有彈性的中底既可減輕地面對腳的沖擊，又可緩解體重對腳的壓力，高檔的矮幫鞋通常也會有龍骨設計，可以有效地防止鞋底變形，增強支撐力 。緊縮的鞋面設計使你感覺鞋就象長在腳上一樣 。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種 。
戶外鞋不同，使用的場合也不同 。。通過以上詳細的介紹，相信大家對如何挑選戶外鞋有了一定的了解 。面對各種各樣的戶外鞋再也不用發愁買哪一個好了 。

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