34、晚上如果睡眠不好 ， 第二天應該適當化個淡妝 ， 不要化得太濃 ， 用柔和顏色的眼影和唇膏 。
35、用珠光色眼影涂在內眼角 ， 眼睛會顯得更大 。但如果你的眼瞼周圍的膚色偏紅 ， 就不適合這樣化法 。
36、每星期做一次面部微粒磨砂 ， 或使用些果酸護膚品 ， 或者可以利用去角質霜將老化的角質去掉 ， 讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分 ， 令肌膚回復光澤 。
37、使用掩蓋色 ， 眼睛部分的妝不要化得太濃 。
38、使用適合各個部位的精華素 ， 如眼部、臉部的精華素 ， 它會改善即將缺乏彈性、松弛的皮膚 ， 消除眼角紋、笑紋和面部的皺紋 。
39、選用適合的發色：如果發現有了白頭發 ， 那就試著染一下發 ， 使人更顯靚麗 。但注意頭發要染得顏色均勻
40、堅持每天外出都使用防曬品 ， 陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇 ， 要持之以恒地有效防曬 。
41、堅持每天吃維生素 ， 如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等 ， 有助于淡化和分解已形成的黑色素 ， 還能抑制新生的黑色素 ， 防止黑色素沉淀 ， 并加速黑色素從表皮或經血液排出體外 。
42、不嗜煙酒 ， 吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久 。最明顯的是唇部會因為吸煙而使水分散發 ， 從而令嘴唇變得又黃又干枯 ， 出現唇紋 。
43、適當的運動能加快血液的循環 ， 有助于細胞吸氧 ， 每周3-5次 ， 每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤年輕 。
44、經常使用護手霜 ， 防止手部的衰老 ， 做手蠟可以維持手部滋潤和光滑的效果 。
45、不要使用過熱的水洗澡 ， 它會帶走皮膚表面的油脂 ， 使肌膚因缺少水分而提前老化 。
46、保持足部肌膚的光滑 ， 沒有死皮、老皮 ， 足部的肌膚應該和手部一樣嬌嫩柔軟 。
47、去油保水 ， 保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵 ， 每天早晚兩次認真洗臉 ， 如果是油性肌膚 ， 可以使用針對油脂及暗瘡肌膚的產品 ， 飲食上更要注重清淡 。
48、抗皺、緊致及滋潤是抗衰老之關鍵 ， 多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等 ， 都有抑制色素沉著 。
49、定期去美容院做深層清潔及滋潤防皺護理是很有必要的 。
50、盡量緩減外界所帶來的種種壓力 ， 保持一顆平常心 ， 有利于保持身心健康 。

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