科學養生生活方式是養顏護膚的千古秘方( 三 ) _生活方式

■勤防曬，抵抗紫外線對皮膚的傷害
【科學養生生活方式是養顏護膚的千古秘方】紫外線是把“雙刃劍” ，接受適量的紫外線照射，有助于人體對鈣的吸收，但過多的照射又會引起皮膚失水、干燥、粗燥和過早老化及產生皺紋，甚至發生皮膚癌。因此，注意防曬是保護皮膚，健美肌膚的要素之一。需要強調的是，防曬不僅僅是夏季的事情，而是一年四季都要注意的事，只不過夏季所用的防曬霜的防曬指數要高一些，其他季節可低一些。

科學養生 生活方式是養顏護膚的千古秘方( 三 )

猜你喜歡

科學養生生活方式是養顏護膚的千古秘方( 三 )