20種自我按摩法小病悄悄好( 二 )


老年前列腺病,臍下中極穴,會陰穴,常按摩有特效 。
突發性疝氣,強刺激足反射區腹股溝3分鐘,太沖穴1分鐘 。
心腦循環不好,子午流注調理方法,中午11點至1點時點揉通里穴,神門穴,晚7點至9點揉曲澤穴,郗門穴,內關穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴 。
防中風,全頭刮痧保健,重點刮百會、太陽、風府、風池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分鐘 。

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