暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病” ， 暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱 ， 它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關系 。確切地講運動病不是真正的疾病 ， 與通常意義上的疾病不同 ， 它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應 。坐車時頭暈甚至嘔吐 。生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈 ， 上腹部不舒服、惡心、出冷汗 ， 甚至嘔吐；尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害 ， 這個病雖不屬疑難雜癥 ， 但是由于癥狀令人非常難受 ， 下面我們介紹一些治療暈車的小方法 。1、上車之前不要吃得過飽 ， 最好養精蓄銳 ， 休息好 ， 同時保持好心情 ， 以較好的精神狀態上車 ， 這樣能減少暈車概率 。2、在車上可以含幾片清涼的東西 ， 比如薄荷片、檸檬片等等 ， 或者吃一些酸性食物 ， 比如小橘子 ， 聞聞桔子皮 ， 都能夠起到一定的止嘔防暈效果 。3、乘車時頭部和身體盡量不要亂動 ， 也不要看書或者其他東西 ， 最好是閉目養神 ， 保持頭部后仰靠牢座位 ， 如果有條件的 ， 就把座椅調成平臥狀態 ， 這樣能有效防止暈車 。4、事先吃好暈車藥 ， 或者帶上暈車貼 。其實這個方法是最不推薦的 ， 只是萬不得已才用 ， 依靠藥物始終不能達到完全解決暈車的目的 。5、這個是最推薦的方法 ， 就是依靠訓練來使自己達到徹底擺脫暈車的目的 。這個訓練可以是平日里增加乘車的次數來學會適應 ， 或者做一些模擬乘車的運動 ， 比如坐秋千 ， 做一些抖動和滾動的動作練習等等 。時間一長 ， 自然而然能夠徹底適應乘車 ， 不會再暈車 。治療暈車的小竅門1、鮮姜行駛途中將鮮姜片拿在手里 ， 隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片貼在肚臍上 ， 用傷濕止痛膏固定好 。2、桔皮乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內對折 ， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 ?？晌?0余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。3、風油精乘車途中 ， 將風油精搽于太陽穴或風池穴 。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處 ， 并用傷濕止痛膏敷蓋 。4、胃復安胃復安1片 ， 暈車嚴重時可服2片 ， 兒童劑量酌減 ， 于上車前10-15分鐘吞服 ， 可防暈車 。行程2小時以上又出現暈車癥狀者 ， 可再服1片 。途中臨時服藥者應在服藥后站立15-20分鐘后坐下 ， 以便藥物吸收 。此法有效率達97% ， 且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用 。

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