【出汗多少正常】每天出汗600毫升左右是正常的，炎熱天氣會多一些，鍛煉的時候出汗會更多，占體重的2%左右！
每天出汗600毫升左右是正常的，炎熱天氣會多一些，鍛煉的時候出汗會更多，占體重的2%左右 。
汗水是每個人都會產生的，特別是現在炎熱的天氣，這種因為悶熱引起的出汗對身體是不好的，容易傷元氣 。相反，通過運動鍛煉所產生的汗是有益身心的，讓身體的熱量散發出去，還可以排毒 。有些人很奇怪，在涼爽的環境，也會出很多汗，這樣是不正常的 。
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