低密度脂蛋白膽固醇高密度脂蛋白膽固醇高的危害是什么?( 二 )

因此,當發現身體里的膽固醇偏高的時候,盡量不要吃動物脂肪,盡量可以進行適量的運動,以防止出現各種的身體不適 。比如,肚子痛,惡心嘔吐,甚至是出現便血的情況 。平時要保持合理飲食,可以多吃一些新鮮的當季的蔬菜以及水果 。

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