如向朋友、老師、家長(zhǎng)或日記本傾訴得以安慰與指導(dǎo);在無(wú)人處大叫大喊，高聲唱歌;摔布娃娃，砸枕頭;將自己關(guān)在房間里聽(tīng)震天的搖滾樂(lè);參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)令自己疲憊不堪等 。
社交的技巧
面對(duì)矛盾保持理智態(tài)度
由于主觀或客觀方面的原因，我們常常陷入交際矛盾之中，這些矛盾是一些小是小非甚至無(wú)所謂是非的問(wèn)題，可我們往往能躲過(guò)一頭大象，卻躲不過(guò)一只蒼蠅 。
原因就在于我們?cè)诿苊媲埃チ死潇o的頭腦，缺乏理智的態(tài)度，魯莽沖動(dòng)，意氣用事，結(jié)果不但沒(méi)有化解反而激化了矛盾，把原來(lái)容易解決的小問(wèn)題變成了棘手難辦的大麻煩，使自己陷入了被動(dòng)難堪的境地，也給他人帶來(lái)諸多不快 。
信容舉止講究文明禮貌
文質(zhì)彬彬，然后君子 。一個(gè)人只有從外表到本質(zhì)都是文雅有禮，才能成為一個(gè)受人尊敬的文明的人 。
文明禮貌包括儀容整潔、舉止得體、用語(yǔ)文明、待人有禮等基本內(nèi)容，其本質(zhì)是對(duì)人的尊重 。
人際交往的過(guò)程中，只有形成尊重與被尊重的默契與和諧，才可能讓交際順利進(jìn)行和持續(xù)發(fā)展 。
禮尚往來(lái)
來(lái)而不往非禮也，禮尚往來(lái)是人際交往中不可回避的事情，送禮送什么這是一個(gè)頗費(fèi)腦筋的問(wèn)題 。
在我們?nèi)粘５亩Y尚往來(lái)中，有一種“隆過(guò)而不殺不及”的現(xiàn)象，“隆”即高規(guī)格、富豪型，“殺”是儉省、從簡(jiǎn)之意 。
不少人認(rèn)為禮送得越多越大，越能交到好朋友，越能說(shuō)明關(guān)系不一般，殊不知禮儀過(guò)度，作為表情達(dá)意手段的禮尚往來(lái)就變成了一種不忍受的負(fù)擔(dān) 。
如有人把請(qǐng)柬叫做“奉通知單”，把回禮叫做”還債”就是一個(gè)很好的說(shuō)明 。古人有“千里送鵝毛，禮輕情意重”的說(shuō)法 。
交人交心增強(qiáng)精神引力
人際交往的重要功能之一，是把我們的精神生活提到日常事物的枯燥單調(diào)之上，賦予平凡的生活以意義，使得它具有一種精神投射是、溫和的超越、趣味的升華 。
要想交到知心的朋友，必須提供豐富的精神養(yǎng)料，創(chuàng)造精神上的愉悅體驗(yàn)，增強(qiáng)相互間的精神引力 。
不要說(shuō)長(zhǎng)道短
饒舌的女人肯定不是有風(fēng)度有教養(yǎng)的淑女 。即使你穿得珠光寶氣，一身雍容華貴，若在社交場(chǎng)合說(shuō)長(zhǎng)道短、揭人隱私，必定會(huì)惹人反感 。
再者，這種場(chǎng)合的“聽(tīng)眾”雖是陌生人居多，但所謂“壞事傳千里”，只怕你不禮貌、不道德的形象從此傳揚(yáng)開(kāi)去，別人——特別是男士，自然對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之” 。
不要耳語(yǔ)
淑女要在各種社交場(chǎng)合上給人留下美好印象，斷不可以不注意談話方式，不可耳語(yǔ)，以免給人留下不好的印象 。
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