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洗臉超過3分鐘屬于過度清潔？( 二 )

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洗臉超過3分鐘屬于過度清潔？



而3個月的毛巾菌落差不多就在10000數量級了 ， 6個月的毛巾至少在百萬以上！為了讓你的皮膚不至于被細菌糊一臉 ， 最后導致毛孔粗大黑頭之類的問題出現 ， 這里友情建議 ， 毛巾三月換一次 。
問
可以用潔面濕紙巾代替洗臉嗎？
市面上的潔面濕紙巾品牌多多 ， 標示有殺菌消毒功能的 ， 盡量不要用在臉上 。 這些濕紙巾常有酒精成分 ， 刺激性比較大 ， 容易加重粉刺、痤瘡的形成 。
洗臉超過3分鐘屬于過度清潔？



在風沙比較大的天氣 ， 如果僅用濕紙巾擦臉 ， 還可能使污物存留皮膚毛孔 。 因此不能用潔面濕紙巾代替清水洗臉 。
問
早上到底該不該洗臉？
早上如果不洗臉 ， 會太油膩 ， 如果每天早晚都用洗面奶 ， 又可能傷害到皮脂 。 所以晚上洗臉用洗面奶 ， 而早上最好只用清水洗臉 。
洗臉超過3分鐘屬于過度清潔？



護膚注意兩個小問題：
不要忽視皮膚試驗
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科副主任醫生宋艷麗說：
護膚品無論什么品牌、什么劑型 ， 決定使用前我肯定會買小包裝 ， 并在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗 ， 以觀察皮膚是否出現紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應 。
護膚品造成的皮膚不良反應 ， 在短期內往往不能顯現 ， 需長期觀察 。 因此 ， 更換護膚品前一定要先做皮膚試驗 。
不要忘記防曬
皮膚老化過程中 ， 光老化是引起皮膚老化最重要的原因！要想讓你的皮膚老化得慢一點 ， 秘訣就是——避光 。
皮膚科醫生每天早上出門時 ， 一定先做好防曬！穿戴好防曬衣物 ， 戴帽子、打傘等 。 如果在陽光強烈的時候參加戶外活動 ， 也會使用含有防曬成分的護膚品 ， 防曬指數一般在15~30 。

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