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地瓜|“冬天吃三瓜，中藥不用抓”，是哪3瓜？入冬后多吃，安康過寒冬

時(shí)間：2023年12月01日
菜譜|入冬后，南瓜靠邊站，最該吃的是它，通便養(yǎng)腎健脾胃，別不懂吃

時(shí)間：2023年11月15日
包子|超級(jí)好吃的5道特色下酒菜，做法簡單易學(xué)，下酒又下飯，怎么吃都不夠，

時(shí)間：2023年11月15日
板栗|“冬吃豆，勝過肉”，入冬后常吃“一豆”，祛濕健脾胃，氣色紅潤

時(shí)間：2023年11月14日
木耳|大量上市，硒含量是洋蔥的30倍，中老年人要常吃，隨手一炒就上桌

時(shí)間：2023年11月11日
豬肉|初冬時(shí)節(jié)，多吃這個(gè)肉，比雞肉便宜，比牛肉滋補(bǔ)，一冬天不咳嗽

時(shí)間：2023年11月10日
牛肉|“肝臟”最愛的食物排行榜，羊肉倒數(shù)第二，牛肉第三，建議了解

時(shí)間：2023年11月10日
白菜|“冬月吃三白，一年病不來”，常吃3種食物，增強(qiáng)體質(zhì)，安穩(wěn)過冬

時(shí)間：2023年11月10日
營養(yǎng)膳食|越吃越年輕的5種食材，一周吃三次，皮膚好氣色佳，精神足顯年輕

時(shí)間：2023年11月10日
韭菜|“冬季補(bǔ)陽，手腳不涼”，平時(shí)常吃5種食物，御寒補(bǔ)陽，平安過冬

時(shí)間：2023年11月09日

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