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1、淤青要快速的消掉，一般要活血化瘀，改善它的循環，可以把腿放高一點 。當然也可以適當的吃一些止血藥，一般的情況下只要沒有什么大的問題，一般一天兩天，它就自動的好轉了 。
【身上的淤青怎樣快速消除 身上的淤青快速消除的方法】2、也可以適當的吃一些止血藥，如果是軟組織挫傷，短期休息，按摩，熱敷也是可以的，再者外擦藥酒 。
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