文章插圖
1、立夏蛋
【立夏吃什么 什么食物適合在立夏吃】2、七家粥
3、立夏飯
4、保持心情愉快
方法/步驟

• 立夏蛋 立夏吃蛋是江南一帶的習俗，民間認為立夏吃蛋能夠強健身體 。孩子們會把煮好的雞蛋掛在胸前，進行斗蛋游戲 。
  
• 七家粥 七家粥是由左鄰右舍各家匯集起來的米，加入豆子和紅糖，煮成一大鍋粥 ， 大家一起分食 。
  
• 立夏飯 立夏時節寧波一帶的人們，會用五顏六色的豆子加上米，煮成立夏飯，吃立夏飯同時也寄托著人們希望一年身體健康的愿望 。
  
• 保持心情愉快 需要注意的是立夏之后天氣慢慢轉熱，人的心神易受擾動，要記得時刻保持心情的愉快 。
  

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