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1、對于口罩樣式的選擇，可以選擇比較合適的口罩 ， 比如寬邊口罩局部壓力就比較小 。也可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些 。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看這個口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份 。
2、對于兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對局部的壓迫 。其次，可以在每兩到三小時以后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力 。如果口罩反復使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換 。
3、要注意面部清潔，如果化妝或者涂防曬霜的話，回家后要先卸妝，選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈 。特別提醒大家注意，已經形成的痘痘千萬不要擠 。
【戴口罩起痘痘怎么辦 這樣戴口罩不起痘】4、在飲食方面 ， 要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食 。飲食、睡眠要保持比較好的節律 。如果已經出現了白頭粉刺、黑頭粉刺這樣的輕度痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏來使用 。

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