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1、根據相關研究，絲瓜是不可以直接吃的，生吃是不行的，絲瓜一定要經過高溫烹飪才能食用，等食用之后就可以降低人體的火氣 ， 由于絲瓜中的維生素極多，所以可以改善皮膚癥狀 。
【絲瓜可不可以生吃 能不能直接生吃絲瓜】2、對于青春期的孩子們來說，可以適當食用以此來改善青春痘 ， 保持皮膚的彈性與水潤 。
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