《水滸傳》中，豹子頭林沖是大名鼎鼎的“八十萬禁軍教頭”。
書中角色見到林沖后，一般都會尊稱一句“林教頭”。其實林沖并不是《水滸傳》中獨一無二的禁軍教頭，梁山八驃騎中的金槍手徐寧，他也是禁軍教頭。此外還有九紋龍史進的師父王進，他是《水滸傳》中第一個出場的頂尖高手，也是一位禁軍教頭。

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王進傳授史進武功不過一年多時間，史進的功夫就突飛猛進，他從只會花拳繡腿、中看不中用的小菜鳥，變成了可以跟魯智深單挑20回合不落下風的高手。除了林沖、王進、徐寧三人，《水滸傳》中其實還有禁軍教頭。
在《水滸傳》的第八十回“張順鑿漏海鰍船，宋江三敗高太尉”中，還出現了兩位禁軍教頭。原著描寫如下：
“這兩員將軍是誰？一個是八十萬禁軍都教頭，官帶左義衛親軍指揮使，護駕將軍丘岳，一個是八十萬禁軍副教頭，官帶右義衛親軍指揮使，車騎將軍周昂。這兩個將軍，累建奇功，名聞海外，深通武藝，威鎮京師，又是高太尉心腹之人。”

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丘岳和周昂這兩個人跟林沖、王進等人有明顯不同之處。林沖和王進只是武功高強，給禁軍傳授武藝，他們沒有帶兵打仗的職責。丘岳和周昂卻不一樣，他們倆職位很高，丘岳是左義衛親軍指揮使，護駕將軍。周昂是右翼衛親軍指揮使，車騎將軍。
丘岳這個人武功有多強，很難說，但他應該不會是一流高手。丘岳出場后，他被沒羽箭張清一顆石子打中面門，敗得非常干脆利落。《水滸傳》原著描寫如下：
“"張清去錦袋內偷取個石子在手，扭回身軀，一石子正中丘岳面門，翻身落馬。高太尉看丘岳中傷如何，原來那一石子正打著面門，唇口里打落了四個牙齒，鼻子嘴唇都打破了。”

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丘岳敗給張清并不稀奇，張清的石子堪稱《水滸傳》中的小李飛刀，呼延灼、關勝、楊志都被張清一招擊敗過。但丘岳最后在混戰中被錦豹子楊林一刀砍了，以楊林的武功，都能把丘岳砍了，說明丘岳的武功不會比洪教頭強多少。
說完了丘岳，咱們再來看看這篇文章的主角，周昂。周昂是“八十萬禁軍副教頭”，從他的職位來看，還在丘岳之上，而且他也是主將，丘岳只是副將。也就是說，周昂應該是“禁軍副總教頭”，職位還在林沖之上。那周昂的武藝如何呢？

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丘岳被張清一招擊敗后，周昂策馬出陣去救丘岳，《水滸傳》原著寫道：
“周昂見了，死命來救丘岳。周昂戰住張清，張清與周昂戰不到數合，回馬便走。”
張清不擅長近戰，周昂數回合壓制住張清，也并不稀奇。但周昂比較聰明，他不去追趕張清，任由張清大搖大擺地撤走。這說明周昂還是很能沉得住氣，知道打不贏張清手中的石子，并沒有貪功冒進。

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在《水滸傳》中，丘岳死后，周昂繼續跟梁山好漢鏖戰，他跟玉麒麟盧俊義交手了。但筆者在此需要明確一點，周昂并不是單挑盧俊義，而是跟老將王煥聯手圍攻盧俊義。有的人看《水滸傳》時不仔細看，以為是周昂單挑盧俊義，兩人最后打了個難分高下，其實不然。
《水滸傳》原著描寫如下：
【 武功$八十萬禁軍副教頭周昂，跟盧俊義大戰20回合，武功更勝林沖？】