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1、減肥一周期是7天 。
2、減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法（多指最佳科學(xué)節(jié)食） ， 達(dá)到健康的減少體重的目的 。近年來，國(guó)外許多專家、學(xué)者對(duì)減肥方法進(jìn)行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法 。
【減肥一周期是多少天 大家可以了解一下】3、大致分為兩類：一、科學(xué)飲食減肥法，通過科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的；二、生理期減肥法 ， 依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的 。

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