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1、用少量的醋滴在洗臉?biāo)铮蛘哂蒙倭康陌滋侨诨谒铮眠@些來洗臉 ， 會讓臉變得光滑白嫩 。
2、飲食要有規(guī)律，少吃辛辣刺激、生冷、油膩、堅硬、黏滯等不易消化的食物，忌煙，每日可少量飲用紅酒，主副食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素，如小麥、玉米、豆類、蛋類等；多食富含鐵的食物，如雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃等 。
【13歲學(xué)生黨怎樣讓臉變白 有什么技巧】3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃 。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳 ， 回到家記得要馬上卸妝 。
5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小 。
6、一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸類的東西 ， 保持皮膚清潔 。
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