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1、按照氣溫增減衣服：
【春季如何預(yù)防感冒 怎么預(yù)防呢】春天氣溫十分不穩(wěn)定，我們增減衣物不要操之過急 。春天是一會兒像夏天一會兒像冬天的一個季節(jié)，我們隨時要做好保暖的工作 。每天出門的時候最好先看一下天氣預(yù)報，走的時候先感受一下氣溫，不管冷暖都可以在身邊帶一件外套，這樣也能以備不時之需 。
2、提升抵抗力和免疫力：
春天的流行性的病毒很多 ， 我們自身身體免疫力不好的話很容易中招 。所以為了預(yù)防春季感冒，我們要及時進行身體鍛煉，在飲食上注意及時進補，提高自身的身體素質(zhì)和抗病毒能力 。平時可以多吃點水果來補充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素 。
3、少去人群聚集痛風(fēng)不好的場所：
很多春季的感冒都是由于呼吸道傳染引起的，所以我們在春天最好少去人群比較聚集的地方 。人群密集的地方很容易自身病菌，我們成年人的抵抗力比較好，去這樣的場合可能可以抵抗病菌感染 。但是身體機能下降的老人和免疫力系統(tǒng)還沒有完全的小孩在這樣的場合就很容易被傳染 。

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