雖然是在做節目 ， 但《我們的滾燙人生》還是非常真實的展現了哥哥們的表現 ， 真正讓他們體驗了一把消防戰士們的平時訓練生活 ， 卻實非常的不容易 ， 都對消防戰士有了無限的崇敬 。
當然讓這些明星們來參加這個節目 ， 確實讓他們有體力不支的難受 ， 由其是歲數最大的陳小春了 ， 真有點廉頗老了的感覺 ， 但他做每一項的消防員的科目 ， 都像一個小學生一樣認真聽話 ， 確實非常的可愛 。
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第一個科目訓練是蹲馬步 ， 要求每人蹲50個 ， 陳小春又是咬嘴唇 ， 又是皺眉頭 ， 讓50多歲的人做這個練習確實體力大了點 ， 但他還是咬牙堅持做完了 ， 但他的老腿卻不停的打顫 ， 累的可真夠嗆 ， 唉！年齡不饒人 。
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第二個科目訓練是跑步摸線 ， 要在規定時間完成五個來回 ， 這個難度不大 ， 小春哥的跑步姿勢還是很優美的 ， 特別是頭上的小辮子很有美感 ， 已經50多歲的人了 ， 還有這么完美的樣子真的很不錯了！
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第三個科目俯臥撐 ， 八個兄弟集體做四百個 ， 當時把大家都嚇住了 ， 最后訓練官叫自己報數 ， 張智霖只報了20個 ， 可小春哥看張晉報了50個 ， 他也逞強地報了50個 ， 結果累的腦袋都充血了也沒完成50個 ， 只好跪在地上懊惱自己的無能 ， 唉！這錢還真不好掙 。
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第四個科目是穿消防衣訓練 ， 要在規定的時間穿好衣服 ， 這個小春哥覺得有難度 ， 他拿出了架勢開始和教官講條件 ， 來回為自己爭取更多的穿衣時間 ， 結果這次他小看了自己 ， 完成的還不錯哦 ， 唉！該逞強時不逞強了 。
【陳小春|消防隊里的老隊員，陳小春的滾燙人生從吃飯中滾燙出精彩】
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第五科目是水帶水槍的訓練 ， 長時間接不上水帶 ， 接好水帶又拿著水槍轉圈圈 ， 但最后噴水槍的雄姿還很有老消防員的樣子 ， 耍耍帥還是很有兩下的 ， 當然了這是他的強項嘛 。
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第六科目訓練是實戰演習 ， 在火海面前看陳小春 ， 跨火慢慢地跨 ， 奔跑是慢慢地走 ， 就這己是氣喘吁吁了 ， 上歲數的人這樣負重的艱難前行也是不容易 ， 這孩子的奶粉錢掙的多么吃力 。 進入火海現場依然慢慢喊著：有人嗎？的亂走著找人 ， 這是在救人嗎？教官說了 ， 在火海只有兩分鐘的時間救人 ， 超過兩分鐘就會被煙火窒息有生命危險 ， 可小春哥在火海里待了足足超過了五分鐘才走出來 ， 也沒窒息 ， 真是神人啊！
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最后 ， 小春哥只有吃飯時寶刀未老 ， 碗里的飯要裝的滿滿的 ， 自從到了消防隊 ， 這飯量可是增大了不少 ， 看這吃相 ， 恨不得把碗都吃到肚子里去 ， 比年輕人的胃口還要好很多 ， 誰能說陳小春老了 ， 這胃動力多有活力和戰斗力 ， 看的人都羨慕不已 。 小春哥的滾燙人生從吃飯中看出精彩 ， 一點也不老 ， 活脫脫的一個十八九歲的小伙子 。
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