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1. 手機：晚上睡覺時 ， 應避免將手機放在床頭 。因為手機輻射強度比較大，容易對人體產生負面影響，例如頭痛、疲勞、頭暈等 。另外 ， 手機還會發出藍光 ， 會影響到睡眠質量 。
【床頭上不要放這兩樣東西】2. 鏡子：放在床頭的鏡子會讓人有一種不安全感和不舒適的感覺，從而影響到睡眠質量 。另外，傳說中床頭放鏡子會使人容易產生幻覺和妄想，帶來不良的心理影響 。因此，不要在床頭放鏡子 ， 最好將其放在其他位置 。

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