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1、銀耳+百合:這兩者結(jié)合能熬煮成銀耳百合羹,有很高的營(yíng)養(yǎng) 。
2、銀耳+木瓜:比較受歡迎的一種湯品,將銀耳泡發(fā)后與切塊的木瓜一起燉煮,適當(dāng)?shù)奶砑颖牵诟邢闾?。
【銀耳湯里面可以放什么食材 熬銀耳湯可以加哪些東西】3、銀耳+紫薯:銀耳和紫薯都是屬于低熱量的食材,兩者結(jié)合燉煮后食用可適當(dāng)增加食量,滿足飽腹感 。
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