文章插圖
1、蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克 ， 香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量 。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟 ， 調(diào)入食鹽、味精食之 。有清熱、解暑、化濁、開胃、補(bǔ)鈣等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動(dòng)脈硬化等有療效 。
2、蝦皮拌香菜：香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用 。清香爽口，別具風(fēng)味 。有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)解毒、補(bǔ)鈣之功效，對遺精、陽痿、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效 。
3、蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用 。有開胃健脾、補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)鈣之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥 。
【蝦皮食用方法有哪些 蝦皮的食用方法】4、蝦皮蘿卜絲：白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克 ， 香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量 。先用香油將蔥段炒香 ， 加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用 。有消脹、祛痰、補(bǔ)鈣的功效，治食滯不化，并利大小便 。
5、蝦皮拌青椒：青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用 。有開胃消食、補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)濕、補(bǔ)鈣之功效，對消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處 。

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