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1、選蘋果 。蘋果是家家戶戶一年四季、男女老少都吃的大眾水果，營養豐富，味道又人人喜愛 。目前我國種植蘋果的省份有很多，品種也很廣泛 。給寶寶刮果泥 ， 建議用蛇果；若要甜脆多汁，可選陜西洛川蘋果、山東紅富士；若要果味濃、老人吃起來不費牙口 ， 可選黃元帥 。
2、選葡萄重點要看果皮上的白霜，白霜是葡萄自身分泌出來的“鎧甲”，保護葡萄的水分和糖度，確保在晝夜溫差和環境干濕度變化時 ， 水分糖分損失低 。若是白霜豐厚，說明這串葡萄新鮮 ， 甜度和水分都豐富，值得購買 。會到家葡萄，也不必刻意把白霜洗掉 。此外，成串買葡萄，盡量選擇上寬下窄的三角形葡萄串 。要注意 ， 不是果實越多越好，那樣甜度未必均衡 。一串葡萄 ， 大小均勻 ， 色澤均勻 ， 掛枝緊實的，相對來說又新鮮又甜 。
【水果怎么挑是甜的 水果如何挑是甜的】3、選香蕉 。選香蕉時主意，果柄如果有青色，有可能打了催熟劑的人工催熟果 。除此之外，黃色的香蕉皮色澤越濃，果型越彎，甜度越高 。在果皮金黃的香蕉中，果皮上帶有芝麻一樣的黑斑的，別看它丑，其實最甜最糯 。
4、選西瓜 。挑選西瓜 ， 懂行的講究“1拍2顛3看”，按照這三步走去選西瓜，個保個甜 。輕拍西瓜，若聲音清脆 ， 果皮有韌性，就是好西瓜 。捧在手中顛一下，可以兩個同樣大小的西瓜顛著對比 ， 體積相對，顛起來重的更好，因為它汁水多果肉多 。三看紋路，這一點，與上面說的選蘋果一個道理，紋路越大越多 ， 甜度越高 。此外，果臍圓而小的甜，果臍大而粗糙的相對口感差 。與西瓜同理，選哈密瓜也可以用這“3步走”的辦法 。

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