精品久久久久久久久水蜜桃|丁香花五月|新中文字幕麻豆视频|美女下面粉嫩粉嫩冒白浆高清|日本黄h兄妹h动漫一区二区三区|床片激情免费视频|羞羞动漫在线入口免费阅读

牛排家里怎么做好吃 嫩滑多汁蒜香牛排家常做法


牛排家里怎么做好吃 嫩滑多汁蒜香牛排家常做法

文章插圖
1、材料:牛排1塊、蒜頭1瓣、黑胡椒依個人口味、海鹽依個人口味、橄欖油少許 。
2、牛肉要完全解凍,切成一小塊一小塊 。
【牛排家里怎么做好吃 嫩滑多汁蒜香牛排家常做法】3、開火熱鍋,倒入些許橄欖油,奶油、食用油都可以,把油均勻涂在鍋子中間會接觸到肉的區域,然后把骰子牛肉一塊塊的放下去 。別急著翻,先煎個15~20秒,再翻到其他還看得到生肉的面煎熟,然后蒜頭切碎丟下去 。翻炒一下,喜歡焦脆有嚼勁的口感就多炒一下 。起鍋時撒上黑胡椒,翻炒個兩下就完成了 。