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失眠|失眠、內(nèi)分泌紊亂……“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎？

疾病失眠


來(lái)源： 工人日?qǐng)?bào) 責(zé)編：白楊 2022-01-29 07:48:47
_原題：“職業(yè)緊張”是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差?
【失眠|失眠、內(nèi)分泌紊亂……“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎？】本報(bào)記者 陳曦
失眠、抑郁、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適 ， 很可能是“職業(yè)緊張”在作怪 。
“一鉆進(jìn)格子間 ， 我就胸悶頭疼 ， 喘不上氣 。 ”陸丹寧曾是知名媒體編輯 ， 拿著不菲的薪水 ， 近期卻因壓力過(guò)大選擇離職 。 “電腦一盯就是一整天 ， 加班到凌晨是常態(tài) ， 生物鐘也亂了套 ， 不吃助眠藥很難入睡 ， 失眠久了整個(gè)人都很焦躁 。 ”
新型經(jīng)濟(jì)環(huán)境下 ， 海量的信息、激烈的競(jìng)爭(zhēng)打破了工作和生活的界限 ， 帶來(lái)無(wú)處不在的緊張感 。 相較于癥狀明顯、多發(fā)于特定行業(yè)的傳統(tǒng)職業(yè)病 ， “職業(yè)緊張”涉及的人群更加廣泛 ， 嚴(yán)重影響勞動(dòng)者身心健康 ， 但由于多是隱蔽性傷害 ， 因此存在難界定等問(wèn)題 。
“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎?
根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》 ， 職業(yè)病是指“企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中 ， 因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病” 。
企業(yè)心理咨詢師王永杰介紹 ， 《職業(yè)病分類和目錄》包含10類132種職業(yè)病 ， 基本限于工業(yè)生產(chǎn)范圍 ， 以塵肺、化學(xué)中毒等制造業(yè)的健康風(fēng)險(xiǎn)為主 。 因社會(huì)心理因素引發(fā)的“職業(yè)緊張”目前雖不在職業(yè)病范圍內(nèi) ， 但同樣屬于“工作相關(guān)疾病” 。
“職業(yè)緊張”也叫職業(yè)應(yīng)激 ， 是指在某種職業(yè)環(huán)境下 ， 客觀需求與個(gè)人適應(yīng)能力失衡導(dǎo)致的生理和心理壓力 。 “職業(yè)緊張的誘因有很多 ， 分為人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、組織結(jié)構(gòu)、社會(huì)支持等 ， 例如輪班作業(yè)會(huì)影響血壓、血糖和代謝率 ， 付出與回報(bào)失衡讓勞動(dòng)者質(zhì)疑自我價(jià)值 ， 職場(chǎng)暴力、歧視和性騷擾也會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題……”王永杰說(shuō) 。
世界衛(wèi)生組織稱 ， “職業(yè)緊張”已成為全球范圍的流行病 。 重慶市衛(wèi)健委一項(xiàng)調(diào)查顯示 ， 國(guó)內(nèi)汽車制造企業(yè)54.89%的工人有中度以上緊張反應(yīng);供電企業(yè)職工高度“職業(yè)緊張”檢出率為52.9% ， 勞動(dòng)密集型企業(yè)女工檢出率為19.4%-28.6%;互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工中34.0%有“職業(yè)緊張” 。
王永杰認(rèn)為 ， 適度緊張有益于激發(fā)勞動(dòng)者工作潛能 ， 但如果長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài) ， 并且無(wú)法獲得及時(shí)修復(fù) ， 可能誘發(fā)焦慮、神經(jīng)衰弱、腸胃失調(diào)、心血管病等身心疾病 ， 不僅降低工作績(jī)效 ， 甚至影響職業(yè)生命質(zhì)量 。
袒露“職業(yè)緊張”會(huì)被視為心理素質(zhì)差
“整個(gè)人每天就像一張拉滿的弓 ， 弓弦隨時(shí)可能繃斷 。 ”90后程序員劉昊文的話道出了很多勞動(dòng)者的心聲 。 “心理壓力太大了 ， 老板比你更努力 ， 優(yōu)秀的新人一茬又一茬 ， 怎么能不拼命?但越是緊張怕出錯(cuò) ， 腦子就越遲鈍 ， 干眼癥、甲狀腺結(jié)節(jié)等小病也找上了門(mén) ， 簡(jiǎn)直是惡性循環(huán) 。 ”
在層出不窮的新業(yè)態(tài)之下 ， “職業(yè)緊張”給勞動(dòng)者帶來(lái)的困擾更加持久而隱蔽 。 華中師范大學(xué)社會(huì)學(xué)院副院長(zhǎng)鄭廣懷說(shuō) ， 部分企業(yè)過(guò)度追求績(jī)效 ， 甚至通過(guò)平臺(tái)軟件監(jiān)控員工的工作狀態(tài) ， 導(dǎo)致員工時(shí)刻不敢松懈 ， 身心疲憊狀態(tài)不斷積累 。
“職業(yè)緊張”讓很多人深受其害 ， 但卻敢怒不敢言 。 “我不敢袒露自己的緊張不適 ， 會(huì)被指責(zé)心理素質(zhì)差、能力不夠 ， 沒(méi)有人承認(rèn)這是不合理的工作強(qiáng)度造成的亞健康 。 ”劉昊文說(shuō) 。
鄭廣懷分析稱 ， 傳統(tǒng)職業(yè)病集中在特定行業(yè)和工作場(chǎng)所 ， 傷害較為顯性而直接 ， 所以醫(yī)療和制度能夠作出系統(tǒng)性應(yīng)對(duì) 。 而作為一種新型職業(yè)傷害 ， 幾乎所有勞動(dòng)者均有不同程度的“職業(yè)緊張” ， 很難明確工作會(huì)帶來(lái)哪些傷害 ， 這讓“職業(yè)緊張”不容易被察覺(jué) ， 也給應(yīng)對(duì)和解決帶來(lái)挑戰(zhàn) 。