【氣虛引起的肥胖怎么減,氣虛濕重肥胖怎么調理最快】如果你經常感覺懶，不愛動，還愛出汗，氣喘、胸悶 ， 而且很容易心悸心慌 ， 四肢乏力，容易疲勞困乏 ， 精力不足，手腳容易冰涼 ， 則有可能是氣虛 。如果身體的氣不夠多的話，水濕就容易堆積，易導致肥胖 。如果身體里的氣運動得更加快一點、更加充沛一點的話，會有助于痰濕的去除，從而有助于減肥 。
氣虛如何調節呢？秘訣就是【艾灸】！
取艾條，微微撕去一端的外包裝，點燃后輕輕地吹一吹，然后對著足三里穴進行艾灸，一次要灸15~30分鐘 。艾條的熱氣通過對穴道進行刺激 ， 可以加速身體循環 。

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