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馬上就是一年一度的三伏天了 ， 三伏天的時候有很多的講究 ， 三伏天可以艾灸嗎？下面一起來看看吧！三伏天可以艾灸嗎可以艾灸 。
三伏天不僅可以進行艾灸，三伏天艾灸還能起到很不錯的身體養護作用，三伏天時溫度高 ， 身體陽氣大盛，此時毛孔處于張開狀態，是為身體祛除寒濕伏邪的最好時機 ， 艾灸是使用特制艾草對身體穴位進行熱刺激 ， 可以促進身體的血液循環，還能起到扶陽驅寒、冬病夏治的作用 。
伏天艾灸要天天做嗎一般不需要天天灸 ， 三伏灸具有發散的作用，因此使用三伏灸的時候皮膚會有灼燒的感覺 ， 天天做艾灸會對皮膚造成傷害，伏天做艾灸通常都是在醫院進行的，按照醫院定制的三伏灸療程進行敷貼即可 。
三伏灸是傳統中醫療法，醫生會根據每個人的實際情況，進行中藥材和穴位的選擇，然后制定一套三伏灸時間規律來，做三伏灸前醫生會講解相關需求 ， 包括貼敷時間和貼敷后的注意事項等，若有疑問，可以詳詢 。
三伏天艾灸的最佳時間視具體情況而定 。
在進行三伏灸的時候，醫生會給出指導意見，有醫生指導意見的要按照醫生指導意見行事 ， 沒有的話按照伏天進行；從療效上來說，上午11點做艾灸效果最好 。
【三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎】 常規進行三伏灸的最佳時間具體如下（以2020年為例）：
伏前灸：2020年7月06日；
初伏灸：2020年7月16日；
中伏灸：2020年7月26日；
末伏灸：2020年8月14日；
伏后灸：2020年8月24日 。
三伏天艾灸哪里最好視個人癥狀而定 。
1、有婦科類疾病人群可以天灸：關元、腎俞、三陰交、血海等穴位；
2、面黃色斑人群可以天灸：氣海、關元、三陰交、足三里、神闕、中脘等穴位；
3、骨關節不適可以天灸：阿是穴、大椎穴、命門、腎俞等穴位；
4、有暑濕癥人群可以天灸：足三里、陰陵泉、中脘、神闕等穴位 。

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