柏拉圖曾說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。”人生沒有不快樂的事，只有不肯釋懷的心。當你不開心的時候，讀讀這三首詩，人生的至高境界是放下。1.放下煩惱——小舟從此逝，江海寄余生這一句出自蘇軾的《臨江仙·夜飲東坡醒復醉》長恨此身非我有，何時忘卻營營。若論古代最豁達瀟灑的文人，一定非蘇軾莫屬。他的后半生一路貶謫，黃州惠州儋州，但是無論身處何方，無論遭遇什么，他都能泰然處之。千百年來，他的詞安慰了多少身處逆境中之人，人生緣何少歡樂，只因未讀蘇東坡。這首《臨江仙》就是他被貶黃州后所寫，淋漓盡致地表達了他瀟灑豁達的人生觀。



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詞的上半闋寫他夜飲醉歸，卻被門童擋在了門外，隨遇而安的他倚著拐杖，聆聽江聲。而下半闋則是他的所思所感，富有哲理，讀后令人豁然開朗。他明白一個人的身體和精神是天地自然所賦予的，何況身在官途，更是身不由己，他多么渴望能夠擺脫眼前的一切。他望著風平浪靜的江面，心與景會，神與物游，不禁發出了“小舟從此逝，江海寄余生”趁著良辰美景，他想駕一葉扁舟，隨波而逝，在煙波江湖中度過余生。這是何等的美好，又是何等的瀟灑。此時的他已然放下了功名，也放下了一切的煩惱，人生的最高境界莫過于此。


【 鷓鴣天@宋詞里最豁達的三首詞一念放下，萬般自在】
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2.放下包袱——不須計較與安排，領取而今現在這一句出自朱敦儒的《西江月》青史幾番春夢，黃泉多少奇才。朱敦儒是個頗具爭議的詞人，他和陳與義等人并稱“洛中八俊”朱敦儒早年也是個不慕榮利的清高文人，曾多次拒絕朝廷的征召，后來在親友的勸說下才入仕為官。但是因為性情耿直，發表“主戰”言論，被免除了官職，而這也遂了他的心愿。辭官后的他隱居山間，過著閑適恬淡的生活。



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可惜的是他有個“坑爹”的兒子，投靠了當時的奸臣秦檜，而朱敦儒為了兒子也不得不接受秦檜的招攬，重新出山。比較戲劇的是，不久后，秦檜便病逝了，而他也再次被罷免了官職。這一次的經歷，讓他徹底覺悟，從此再不沾染官場的是是非非。這首《西江月》就是他晚年所寫，那時的他對人生有了更深的感悟。在他看來，人生過是一場夢，古往今來，多少能人異士，最后也不過是一抔黃土。既然如此，又有什么看不開，放不下的呢？人生不必計較那么多，該放下的放下，該釋懷的釋懷，讓一切順其自然，日子才會越過越輕松，越過越快樂。



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3.放下名利——浮云出處元無定，得似浮云也自由這一句出自辛棄疾的《鷓鴣天》歸休去，去歸休。不成人總要封侯？這首詞具體是哪一年寫的無從考證，但是根據詞意推測，應該是辛棄疾在官場上屢遭打壓后，想要歸隱田園的那段時期。辛棄疾是個有大抱負懂得詞人，渴望建功立業，封侯拜相，可惜懷才不遇，壯志難酬。他想退隱田園，但是又不甘心就此沉淪，一直在“進退”之間徘徊。他在這首詞中說“歸休去，去歸休”，表明此時的他已經準備放下官場中的一切。白云漂浮無定，而放下名利的他，就像白云一樣，逍遙自由。辛棄疾放下了名利，得到了自由，可是古往今來，又有多少人能真正看淡名利呢？

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